用途を明確に

用途を明確に │ エクササイズDVD選びのコツ

用途を明確に

当サイトでは、エクササイズDVDを購入する前に、まずは「なぜそのDVDを買うのか」という事を明確にしておく事をオススメしています。

 

そうする事によって失敗は少なくなります。

 

自分はどうなりたいから、そのDVDを買う、と言ったしっかりとした想いがあれば、そのエクササイズDVDはあなたにとってとても力強い味方になる事でしょう。


それぞれのエクササイズDVDの特徴を知る事が大事

現在、世の中には様々なエクササイズDVDが販売されています。

 

非常に人気があり爆発的に売れているものや、日本ではあまり知名度がないものまで様々です。しかし、どのエクササイズDVDにも特徴がもちろんあり、そこを熟知して選択する事が非常に大事です。

 

例えばチョンダヨンのフィギュアロビクスは「女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディを作る」という特徴があり、細くしなやかな筋肉を付けるエクササイズDVDです。それに対して、くわばたりえさんオススメのエクササイズDVDのコアリズムは、「ウエストをくびれさせて美しい曲線美を作る」という特徴があります。

 

それぞれのエクササイズDVDの特徴を熟知して、自分にピッタリのエクササイズDVDを購入しましょう。

インストラクターさんにも注目!

エクササイズDVDに出演しているインストラクターさんにも注目をしてみましょう。エクササイズDVDに出演しているインストラクターさんには、そのエクササイズDVDのコンセプトが表れています。そう、例えるならばイメージキャラクターのようなもの。

 

フィギュアロビクスのインストラクターであるチョン・ダヨンは、まさに女性の理想の体型!筋肉をつけすぎず、丸みを帯びており、さらに引き締めるところは引き締める。日本語で「健康で美しい肉体美」という意味のモムチャンという言葉通りの体型。女性から見ても惚れ惚れするほどの体系ですよね。

 

自分好みのインストラクターのエクササイズを買う事によって、エクササイズをするたびにその肉体を見る事になります。目標とする体型を見ながらエクササイズを行えば続く事間違いなしかも!?

 

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