ザファーム

ザファーム │ エクササイズDVDランキング

ザファームとは

ザファーム

 

アメリカサウスカロライナ州のジムから始まって、30年以上にわたって1000万枚以上売れた、アメリカでおなじみのエクササイズが「ザファーム」です。

 

代謝をあげて太りにくい体作りに適していて、脂肪を燃焼しやすく代謝の良い、筋肉がしっかりと付いた体を作る事ができます。

 

 

ザファームは販売終了しました

 

 

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ザファームの効果

ザファームには代謝の良い体を作る効果があります。

 

代謝が良い体とは、ズバリ筋肉量の多い体です。筋肉をつける事によって非常にカロリー消費量が多くなり、結果的に代謝の良い体になります。反対に筋肉量が少ないと脂肪をためこみやすく太りやすくなってしまいます。ダイエットをしても思った効果が得られない人は、もしかしたら代謝の悪い体になってしまっているのかもしれません。

 

ザファームはコンビネーショントレーニングというトレーニング方式を採用しています。コンビネーショントレーニングとは筋トレと有酸素運動を交互に行うトレーニングの事を指します。実は筋力トレーニングの後に有酸素運動を行う事で、代謝の高い状態の時に有酸素運動を行うということで相乗効果で代謝をアップする事ができるのです。

 

ザファームはゆっくりとした動きと簡単な動きで構成されているエクササイズDVDなので、運動不足の方や運動が苦手な方でも安心して使う事ができます。特に難しく考える必要はありませんので、無理をせずに代謝の良い体を作っていく事が可能です。

商品内容

●本編
・STEP1 基礎筋力をつけるプログラム!ベースアップ編(約48分)
・STEP2 脂肪燃焼プログラム!カロリーバーン編(約48分)
・STEP3 ハミ肉撃退プログラム!リフトアップ編(約58分)

 

●4つの特典
・応用プログラム「仕上げ編」
・負荷調節可能なダンベルセット
・忙しい人の味方!短時間でできる「エクスプレスレッスン」
・日本語字幕/日本語吹き替え切り替え機能

 

●購入を迷われている方に
・30日間返品保障付き

ザファームの感想・レビュー・口コミ

Hさん 30代 女性

 

ザファームを使用して1週間。確かに体重は減りました。

 

使用する前に比べて体重がマイナス1.5kgです。ザファームの良い所は結果がでる事はもちろんですが、動きが簡単なものばかりなので運動が苦手な方でもできる事ですね。

 

実際私も超が付くほどの運動音痴ですから(^^;)

 

Yさん 30代 女性

 

30代はオバさん体型になるかどうかの別れ道。

 

何か対策をうたないと・・・と思ってザファームをはじめました。使ってみた感想は、確かに効いている感じはするのですが・・・どうも退屈です。動きも簡単で単純なものが多くあまり面白みはありません。私はもう少し楽しくないと続けられる気がしなかったです。

 

Kさん 40代 女性

 

騙されたと思って1ヵ月間、ザファームに取り組みました。しかし残念な事に体重や体脂肪に変動はほとんど見られませんでした。でも家族やご近所の方から「体が引き締まった」と言われます。

 

筋肉が増えた分体重は変わらなかったけど見た目は変わったのかな?

 

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